Je m’appelle Sandrine Kawiecki. Je propose de vous guider dans la pratique de la sophrologie pour vous aider à mieux vivre, à retrouver un équilibre entre votre corps et votre esprit.
« Mon rôle sera de vous accompagner dans votre propre espace intérieur pour parvenir à identifier l’origine de vos préoccupations, et vous permettre de les surmonter. »
Sophrologue diplômée RNCP – spécialisée dans la gestion de la douleur, des maladies, et du stress – je vous soutiens aussi plus simplement pour regagner la quiétude. J’adapte chaque soin à vos besoins et à votre personnalité. Sur demande, l’accompagnement en sophrologie peut être associé aux fleurs de Bach.
Pour qui, pourquoi la sophrologie ?
La sophrologie s’adresse à tous, indépendamment de vos capacités physiques, de votre santé, de votre âge. Je vous propose des accompagnements en individuel ou en groupe, personnalisés ou sur thèmes, pour les particuliers ou les entreprises, destinés aux enfants, aux adolescents, et aux adultes.
L’équilibre entre le corps
et l’esprit est essentiel.
La sophrologie est une science qui étudie la conscience. Cette discipline est recommandée dans le cas d’addictions ou en tant qu’aide à la régulation du comportement alimentaire. Elle peut aussi être un recours en cas de trouble psychique, d’état dépressif, de manque de confiance en soi, de difficultés dans le couple. Cette technique aide également à soulager des angoisses au quotidien, à gérer l’anxiété lors du passage d’un examen. Elle est utile dans le monde du travail pour diminuer le stress, résoudre un problème de communication, appréhender un burn-out, dynamiser des équipes, créer de la cohésion, redonner du bien-être aux salariés.